Sleep Key - Tracker, Sound

WAQTO LLC

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸುಸ್ತಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. Nyxa ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

Nyxa ಎಂಬುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕವಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ತಮ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಸುಧಾರಿತ ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್-ಗ್ರೇಡ್ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೀಪಗಳು ಆರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು Nyxa ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗೊರಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, Nyxa ನೀವು ದಣಿದಿಲ್ಲ, ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ: ನೀವು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ REM ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ "ನಿದ್ರೆಯ ಜಡತ್ವ"ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕಾಫಿ ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆ ದಣಿದ, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೋಣೆಯ ಶಬ್ದ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನದಂತಹ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಹಾರ: NYXA Nyxa ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಖಾಸಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ದರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ. Nyxa ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ಬದಲು, ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಗುರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ - ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಸುಧಾರಿತ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಗದ್ದಲದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? • ಗೊರಕೆ ಪತ್ತೆ: ಗೊರಕೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. • ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದ ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ. • ಪರಿಸರ ಶಬ್ದ: ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. • ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್: ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಯೊ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ವಿಶೇಷ: ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ Nyxa ಒಂದಾಗಿದೆ. • ವಾಯುಭಾರ ಮಾಪನ: ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. • ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮಳೆ: ಗುಡುಗು ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. • ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳು: ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ನಾವು ಸರಳ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು Nyxa Apple Health ಏಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: • ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ "ಅದ್ದು" ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. • ಉಸಿರಾಟದ ದರ: ಅಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. • ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು: ನೀವು ಲಘು ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು REM (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ) ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. "ಕೆಫೀನ್," "ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್," "ಲೇಟ್ ವರ್ಕೌಟ್," "ಒತ್ತಡ," ಅಥವಾ "ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್" ನಂತಹ ವೇರಿಯೇಬಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೈಕ್ಸಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗೆ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

100% ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನೀವು ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲೌಡ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೈಕ್ಸಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ? • ಬೇಸರ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜನರು. • ಯಾರು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. • ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. • ಪರಿಮಾಣಿತ ಸ್ವಯಂನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಯೋ-ಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು. • ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.

ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಂದು ನೈಕ್ಸಾ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://github.com/moesaid/SleepKey-Public/blob/main/TERMS_OF_USE.md

ಹೊಸದೇನಿದೆ

added post-session