ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬೇಸಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ — ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ನೀವು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
🌙 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
🕒 ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
🔔 ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
📈 ನಿದ್ರೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಸರಾಸರಿಗಳು, ಒಟ್ಟು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
📅 ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಲಾಗ್: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪಾದಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಳಿಸಿ.
🎯 ನಿದ್ರೆಯ ಗುರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
💾 ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು CSV ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
🌗 ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ: ರಾತ್ರಿ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
🌍 ಬಹು-ಭಾಷೆ: ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ (ಟಿಯಾಂಗ್ ವಿಯಾಟ್) ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ - ಸರಳ, ಖಾಸಗಿ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ಹಗುರವಾದ, ಆಫ್ಲೈನ್ ಸ್ನೇಹಿ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 7, 2025