ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾದ ಕ್ಷೇಮ ನಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಕವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ವಲಯದ ಸಾರಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೀಟ್ಸ್-ಪರ್-ನಿಮಿಷದ ಅಂದಾಜನ್ನು ನೋಡಿ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಇಲ್ಲ, ಸೆಟಪ್ ಇಲ್ಲ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಬೆರಳ ತುದಿಯ ನಾಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ — ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ
• 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಅಳತೆ — ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೆಷನ್
• ಲೈವ್ ತರಂಗರೂಪ — ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• BPM ವಲಯ ಸಾರಾಂಶ — ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು
• ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ — ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಫ್ರೇಮ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ
• ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ — ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಿರಿ, ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದದ್ದು — ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
• ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತ್ವರಿತ BPM ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲ-ಪಾಸ್ ನಾಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ
• ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ — ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಸ್ಥಿರ ಬೆಳಕನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಾಡಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ. ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ ವಿಂಡೋ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯ ಸ್ಥಿರ ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು BPM ಅಂದಾಜನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಗ್ನಲ್ ತುಂಬಾ ಗದ್ದಲದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸೂಚನೆ:
ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ:
ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಫ್ರೇಮ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಾಚನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ BPM ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಬೆರಳ ತುದಿಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಪರಿಶೀಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ — 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಪಿಎಂ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 2, 2026