Intermittent Fasting Timer

SmartToolsDev

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಎಂಬುದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಲೈವ್ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ನಡೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಗೋಡೆಯಿಲ್ಲ, ಟೈಮರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಗೇಟ್ ಇಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ — ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ; ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರುಪ್ರಾರಂಭ ಅಥವಾ ಸಮಯ ವಲಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳು — 16:8, 18:6, 20:4 ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ 24-ಗಂಟೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು — ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪವಾಸ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ವೇಗದ ಇತಿಹಾಸ — ಪ್ರತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು
• ತೂಕದ ಲಾಗ್ — ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಮೂಡ್ ಲಾಗ್ — ನಿಮಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
• ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು — ಒಟ್ಟು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
• ಉಪವಾಸ ಹಂತಗಳು — ಉಪವಾಸದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ, ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ (ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ)
• ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ — ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ವಿಂಡೋಗೆ ಸರಳವಾದ ಗಾಜಿನ ಕೌಂಟರ್
• ಆಫ್‌ಲೈನ್ — ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ; ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ

ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
• ಸರಳ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಟೈಮರ್ ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 16:8 ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕರು
• ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಫಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು
• ಒಂದು ಖಾಸಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ
• ಟೈಮರ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಖಾತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೇವಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರು

ಇದು ಏಕೆ?

ನೀವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೇರವಾಗಿ ಟೈಮರ್‌ಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಗಡಿಯಾರ ಆಧಾರಿತ ಟೈಮರ್ ಎಂಜಿನ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಸಮಯ ವಲಯವನ್ನು ದಾಟಿದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕಳೆದ ಉಪವಾಸ ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು.

ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಟೈಮರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಗೇಟ್ ಇಲ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.