GNGM - Sleep Habit App

Stack Network Limited

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

GNGM ಸರಳ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಲಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಧಾನವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದಿನಚರಿಗಳು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ರಾತ್ರಿಯ ವಿಂಡ್-ಡೌನ್ ಚೆಕ್-ಇನ್
• ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಚೆಕ್-ಇನ್
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು (ಶ್ವೇತ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣ)

• ಅಭ್ಯಾಸದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಕನಿಷ್ಠ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ - ಒಂದೊಂದಾಗಿ ದಿನ.

---
ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಒಂದು ಮೈಕ್ರೋ-ಟಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

GNGM ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ https://gngm.app/support ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://gngm.app/terms/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://gngm.app/privacy/

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ. ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಿ. GNGM ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Add block apps support
Bug fixes and performance improvements.