StackdLOG: Workout Tracker
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
5+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
StackdLOG ಎಂಬುದು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನೇರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಇತಿಹಾಸವು ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ
ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅಥವಾ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್, ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು RPE ಅನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾರಾಂಶವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಒಟ್ಟು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಒಂದು ನೋಟದ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋಟ. ಅಂದಾಜು 1-ರೆಪ್ ಗರಿಷ್ಠ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
stackdlog.app ನಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೋಡ್ ಅಥವಾ QR ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ — ಯಾವುದೇ ಟೈಪಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರ್ವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಏಕೈಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಇದು; ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ
ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ CSV ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬಲವಂತದ ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ — ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಲಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ
ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅಥವಾ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್, ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು RPE ಅನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾರಾಂಶವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಒಟ್ಟು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಒಂದು ನೋಟದ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋಟ. ಅಂದಾಜು 1-ರೆಪ್ ಗರಿಷ್ಠ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
stackdlog.app ನಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೋಡ್ ಅಥವಾ QR ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ — ಯಾವುದೇ ಟೈಪಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರ್ವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಏಕೈಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಇದು; ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ
ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ CSV ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬಲವಂತದ ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ — ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಖಾಸಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ಲಾಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, PR ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Added additional exercises
- Changed export data from CSV files to JSON
- Added sharing workout routines from phone through QR codes
- Added the ability to print workout routines from phone
- Changed export data from CSV files to JSON
- Added sharing workout routines from phone through QR codes
- Added the ability to print workout routines from phone
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
AARON.E PRATT
stackdlog@gmail.com
3181 Olympic Way
Gloucester, ON K1T 1Y9
Canada
