やめてから - 禁煙・習慣の記録
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ
info
0+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ನೋಂದಣಿ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
* ನೀವು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯದ ಅಂದಾಜನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
* ಎರಡು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
* 1-ನಿಮಿಷ, 3-ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 5-ನಿಮಿಷ ಉಸಿರಾಟದ ಟೈಮರ್‌ಗಳು.
* ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
* ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೆಸರನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆ ಸಂದೇಶಗಳು.
* ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್.
* ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ದೃಢೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಲಾಕ್ ಬಳಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
* ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್-ರಕ್ಷಿತ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾಡಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದೇ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಕೌಂಟರ್, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ಟೈಮರ್, ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಉಚಿತ.
ಉಳಿತಾಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತಗಳು ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ. ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿತಾಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರಂತಹ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ಲಸ್ ಡೆಮೊವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆಮೊವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
* ನೀವು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯದ ಅಂದಾಜನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
* ಎರಡು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
* 1-ನಿಮಿಷ, 3-ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 5-ನಿಮಿಷ ಉಸಿರಾಟದ ಟೈಮರ್‌ಗಳು.
* ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
* ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೆಸರನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆ ಸಂದೇಶಗಳು.
* ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್.
* ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ದೃಢೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಲಾಕ್ ಬಳಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
* ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್-ರಕ್ಷಿತ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾಡಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದೇ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಕೌಂಟರ್, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ಟೈಮರ್, ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಉಚಿತ.
ಉಳಿತಾಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತಗಳು ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ. ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿತಾಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರಂತಹ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ಲಸ್ ಡೆಮೊವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆಮೊವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಅಂದಾಜು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಉಸಿರಾಟದ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಮಾಡಲು ಉಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
自分の記録とは分けて試せるPlusデモを追加。経過時間と節約の目安、習慣と気持ちの記録、呼吸タイマーも使えます。
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
合同会社StackWorks
liao@stack-works.dev
1-23-19, TERUGAOKAYATA, HIGASHISUMIYOSHI-KU
OSAKA, 大阪府 546-0021
Japan
+81 80-4018-5858
