SetSync

StefanCloud

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೆಟ್‌ಸಿಂಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ವಚ್ಛ, ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿ

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಒಟ್ಟು ಲೋಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಮತ್ತು PR ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು (+BW) ಸೇರಿಸಿ
• ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ
• ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಿ
• ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

• ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು PR ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• 30-ದಿನ, 90-ದಿನ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತೂಕ ಇತಿಹಾಸ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತೂಕ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
• ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದಾಗ ನೋಡಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ
• ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಉಳಿಸಿ
• ಹಿಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊಸ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಿದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ

• ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ವಾರವು ಸೋಮವಾರ ಅಥವಾ ಭಾನುವಾರದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕೆ ಎಂದು ಆರಿಸಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
• ದೇಹದ ತೂಕದ (+BW) ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರುಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
• ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು SetSync ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು SYNC ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes