ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ - ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವ - ಆದರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸದ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಜನರು ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು.
• ವಾಸ್ತವಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ನಡಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು.
• ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು.
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು.
ನೀವು ಏನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು
🚶 ಹಂತಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹಂತ ಎಣಿಕೆ.
📍 ದೂರ - ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಎಷ್ಟು ದೂರ ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
🔥 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಂದಾಜು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
📅 ಇತಿಹಾಸ - ದೈನಂದಿನ / ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ / ಮಾಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ದಾಖಲೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುರಿಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
ಕ್ಲೀನ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ನೀವು ಇಂದು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುವ ದಿನಗಳು.
• ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನದ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
✔ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೆಜ್ಜೆ ಕೌಂಟರ್ (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಇನ್ಪುಟ್ ಇಲ್ಲ).
✔ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂದಾಜು.
✔ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವರದಿಗಳು.
✔ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತ ಗುರಿಗಳು.
✔ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
✔ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸರಳ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
✔ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಲನೆಯ ಬೆಂಬಲ.
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ - ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ಒಂದೊಂದಾಗಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 13, 2026