ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ಕಿಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನೇರವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಡ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಭಂಗಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಭಂಗಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕಾನ್ಫಿಗರೇಶನ್ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಇಲ್ಲ - ಅನುಸರಿಸಿ.
ಹರಿವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪಲ್ಸ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರದೆಯ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲವೂ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಸರ್ವರ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸ್ವರೂಪ, ದಿನಾಂಕ ಸ್ವರೂಪ, ವಾರದ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಟಾಗಲ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆನ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲ ಉಡಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಆನ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದು ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತದೆ.
Android ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಓದಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನ ಮೇಲಲ್ಲ - ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಶಾಂತ ದೃಶ್ಯ ಶೈಲಿ.
ಹಂತ-ಹಂತದ ಕಾರ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ದಿನಚರಿಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 21, 2026