ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದಾಖಲೆಗಳ ವಿವರಗಳು:
1. ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ
- RBC, WBC, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗಳು.
2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ದರದ ಡೇಟಾ.
3. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. BMI
- ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ BMI ಡೇಟಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
5. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
- ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ.
6. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, HDL, LDL ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
7. ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ...
8. ತೂಕ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
9. ಔಷಧ
- ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ, ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಮಯಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
10. ವಾಟರ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರಿಮೈಂಡರ್
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
11. ಬಳಕೆದಾರರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಆಯ್ದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಾರ್ ಗ್ರಾಫ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 11, 2024