인터벌 타이머
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
1+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.
ಟಬಾಟಾ ಮತ್ತು HIIT ಯಿಂದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವರೆಗೆ - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಇದು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗವು ಬದಲಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡದೆಯೇ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
■ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
· ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಟಬಾಟಾ, HIIT 30/15, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
· ವಿವರವಾದ ಸಮಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು
ತಯಾರಿ ಸಮಯ, ತಾಲೀಮು ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಒಟ್ಟು ತಾಲೀಮು ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
· ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರದೆ
ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಲಿ.
ದೂರದಿಂದ ಕೂಡ ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬಹುದು.
· ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ವಿಭಾಗವು ಮುಗಿಯುವ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಭಾಗವು ಬದಲಾದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
· ಪರದೆಯನ್ನು ಆನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
· ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್
ನೀವು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
■ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
· 4-ನಿಮಿಷದ ಟಬಾಟಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು
· HIIT, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವವರು
· ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರು
· ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು
■ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಅಥವಾ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದು ಏರ್ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭೂಗತ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಚಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಬಾಟಾ ಮತ್ತು HIIT ಯಿಂದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವರೆಗೆ - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಇದು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗವು ಬದಲಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡದೆಯೇ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
■ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
· ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಟಬಾಟಾ, HIIT 30/15, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
· ವಿವರವಾದ ಸಮಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು
ತಯಾರಿ ಸಮಯ, ತಾಲೀಮು ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಒಟ್ಟು ತಾಲೀಮು ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
· ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರದೆ
ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಲಿ.
ದೂರದಿಂದ ಕೂಡ ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬಹುದು.
· ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ವಿಭಾಗವು ಮುಗಿಯುವ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಭಾಗವು ಬದಲಾದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
· ಪರದೆಯನ್ನು ಆನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
· ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್
ನೀವು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
■ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
· 4-ನಿಮಿಷದ ಟಬಾಟಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು
· HIIT, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವವರು
· ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರು
· ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು
■ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಅಥವಾ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದು ಏರ್ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭೂಗತ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಚಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಬಾಟಾ ಮತ್ತು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್. ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಪ್ಲೇ ಕುಟುಂಬಗಳ ನೀತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
타바타·HIIT 운동을 위한 인터벌 타이머. 광고 없이, 인터넷 연결 없이
