Six Pack in 30 Days
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
59ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಈ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹತ್ತಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ABS ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ 6 ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು!
ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
ಬಿಗಿನರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯೇಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ - ಈ 3 ಹಂತದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆ ತಾಲೀಮು - ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲ
ನೀವು ದುಬಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
3D ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ABS ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ HD ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ಸುಲಭ, ಮಧ್ಯಮ, ಕಠಿಣ) ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಾವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 8 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
* ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
* ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
* ವರ್ಕೌಟ್ ಜನರೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿ.
* ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ : ಆರಂಭಿಕರು, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು,.. ಹಲವು ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಈ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹತ್ತಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ABS ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ 6 ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು!
ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
ಬಿಗಿನರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯೇಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ - ಈ 3 ಹಂತದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆ ತಾಲೀಮು - ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲ
ನೀವು ದುಬಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
3D ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ABS ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ HD ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ಸುಲಭ, ಮಧ್ಯಮ, ಕಠಿಣ) ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಾವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 8 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
* ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
* ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
* ವರ್ಕೌಟ್ ಜನರೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿ.
* ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ : ಆರಂಭಿಕರು, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು,.. ಹಲವು ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
57.9ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
improve app performance and fix some bugs
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Nguyen Tai Khoa
support@takalogy.com
Hemisco Phuc La
Hà Nội 100000
Vietnam
undefined
