ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ? ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ? ಗೊರಕೆ ಪಾಲುದಾರ? ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಹೆಚ್ಚಿನ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಮಳೆಯಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕನ ಶಬ್ದ, ಬೆಂಕಿಯ ಬಿರುಕು, ನಿರ್ವಾಯು ಮಾರ್ಜಕದ ಶಬ್ದ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನಂತೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ) ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗಿರಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಬ್ದಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ನ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಟೈಮರ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ:
Rain ಮಳೆಯ ಶಬ್ದಗಳು (ಲಘು ಮಳೆ, under ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಳೆ, ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಳೆ, ಗುಡುಗು, ಇತ್ಯಾದಿ)
Nature ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು (ಗಾಳಿ, ದೀಪೋತ್ಸವ, ಸಮುದ್ರ ತಂಗಾಳಿ, ಸರೋವರ, ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳು)
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಶಬ್ದಗಳು (ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಗೂಬೆಗಳು, ಬೆಕ್ಕು ಪುರ್ಸ್, ಕ್ರಿಕೆಟ್ಗಳು, ಕಪ್ಪೆಗಳು)
Sound ಮನೆಯ ಶಬ್ದಗಳು (ಕೀಬೋರ್ಡ್, ಫ್ಯಾನ್, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್, ಹಳೆಯ ಗಡಿಯಾರ, ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರ)
Sound ನಗರ ಶಬ್ದಗಳು (ನಿಲ್ದಾಣ, ಗುಂಪು, ಸಂಚಾರ)
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
Sleep ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ;
★ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್, ಅದರ ನಂತರ ಶಬ್ದಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
Sound ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಬ್ದಗಳ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಮಾಣ;
Your ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಬ್ದಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ;
★ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆ;
ರಾತ್ರಿ ಮೋಡ್.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 18, 2024