ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೇಟ್ವೇ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಧ್ಯಾನ: ಧ್ಯಾನ ಶೈಲಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನವಿದೆ.
ಹರಿಕಾರ-ಸ್ನೇಹಿ: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಶುದ್ಧ, ನೇರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಿತ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 6, 2024