30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಿ, ಬಾರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ! ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ 30 ದಿನಗಳ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ 300 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 26, 2026