FLEX

Android Course, Technion

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಮುದಾಯದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ AI-ಚಾಲಿತ ವೈಯಕ್ತೀಕರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ FLEX ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಬಳಕೆದಾರರ ಗುರಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ AI- ರಚಿತವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಮಾಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ಲಾನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು: ನವೀಕರಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಫೋಕಸ್ ಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ.
ಇಷ್ಟ/ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ರೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.