🔥 ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ:
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಸೂಟ್ಗಳಿಗೆ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮೋಡ್) ನಿಯೋಜಿಸಿ.
ಫೇಸ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಏಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಕಸ್ಟಮ್ ಮೋಡ್).
ಡೆಕ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ಫೇಸ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು = 10 ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು
ಏಸಸ್ = 15 ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು
ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು = ಅವುಗಳ ಮುಖಬೆಲೆ
ಯಾದೃಚ್ಛಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಊಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
⚙️ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
🎴 ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಟ್, ಫೇಸ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಏಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ. ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
🌙 ಲೈಟ್ & ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
🖼 ಕಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ಲೋಡಿಂಗ್
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೆಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ℹ️ ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಪಾಪ್-ಅಪ್ಗಳು
ತ್ವರಿತ ವಿವರಣೆಗಳು ಸೆಟಪ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
📊 ವಿವರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
ಒಟ್ಟು ತಾಲೀಮು ಸಮಯ
ಒಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ
ಎಳೆಯಲಾದ ಕಾರ್ಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು
ಹಿಂದಿನ ತಾಲೀಮುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
💪 ಪೆಕ್ ಡೆಕ್ ಏಕೆ?
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಾರದು
ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ
ತ್ವರಿತ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ
ಪೆಕ್ ಡೆಕ್ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 8, 2026