Sugar Intake Tracker

The CodeIt

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶುಗರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಏಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್?
ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲೆ: ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್: ಅವುಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಗಳ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು: ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸರಳ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸ.
ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಜನರು.
ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಶುಗರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:

ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಮೂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ: ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ:
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.
ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.
ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು.
ಶುಗರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಇಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಶುಗರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

v1