ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಒಲವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಗೇನ್ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಹಾರ್ಡ್ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸಾಬೀತಾದ 5 ಹಂತದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
1. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು: ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಲನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
2. 5 ಹಂತದ ಪ್ರಗತಿ:
ಹಂತ 1: ಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ಹಂತ 2: ಹೊಸ ಆರಂಭ (ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆ, ತಂತ್ರ)
ಹಂತ 3: ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಶಕ್ತಿ (ಓವರ್ಲೋಡ್, ಶಕ್ತಿ ಲಾಭಗಳು)
ಹಂತ 4: ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಡಿಲೋಡ್ ಮಾಡಿ)
o ಹಂತ 5: ಡಿಲೋಡ್
3. ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರ ತಂಡ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ರಿಯಲ್ ಟೈಮ್ ಫಾಲೋ ಅಪ್ಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್ ಇನ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವೆಬ್ನಾರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
5. ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್: ವಿಷುಯಲ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 8, 2025