MesCalories

Thiris

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

MyCalories — ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ MyCalories ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ
AI ಫೋಟೋ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳು: ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ (ಆಹಾರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ)
ಸಂಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ
ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಗುರಿ, ಬಳಕೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳು (ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ.

ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಪರಿಕರಗಳು

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್: ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ
ಪಥ: ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಮೀರಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಊಟದ ಸಲಹೆಗಳು
ಮೆನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುವಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬಲ್ಕಿಂಗ್ ಮೋಡ್: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳ ವರ್ಧಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಸ್ನೇಹಿತರ ಸವಾಲು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ: ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜೆಟ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಗೆ ವಿಜೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಸರಳ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ

ಉಚಿತ ಇಮೇಲ್ ನೋಂದಣಿ — ಯಾವುದೇ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಸಾಧನಗಳಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ (ಥೀಮ್, ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್, ಪಠ್ಯ ಗಾತ್ರ)
ನಿಮ್ಮ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಕೆಜಿ/ಪೌಂಡ್, ಸೆಂ/ಅಡಿ-ಇಂಚುಗಳು
GDPR ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ — ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿ
ನೀವು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, MyCalories ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

MyCalories ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Nouveautés
- Journal de bord : une note libre par journée, avec carte sur l'accueil (dans Options).
- Changement du mot de passe dans Mon profil.
- Partage du bilan du jour et de la série.
Corrections
- Santé Connect : application de nouveau visible sur Android 13 et antérieurs, et bouton pour redemander l'accès.