ಥ್ರೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಕೋರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ದೈನಂದಿನ ಅಂಕಗಳು
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇಂದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ತಡೆರಹಿತ
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್. ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಸಂವೇದಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ AI ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ-ವರ್ಗದ ಗೌಪ್ಯತೆ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ.
GUT HEALTH
ಮಲ ರೂಪ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಊಟ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸ್ಕೋರ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಲಸಂಚಯನ
ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಬಣ್ಣ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು. ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಶ್ರೋಣಿಯ-ನೆಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯ, ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮೂತ್ರದ ಕಾರ್ಯ
ನಿಂತೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಥ್ರೋನ್ ಶಬ್ದದಿಂದ ಹರಿವಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವು, ಸರಾಸರಿ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.*
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅನಿಯಮಿತತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಥ್ರೋನ್ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು.
*ನಿಂತಿರುವ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೂತ್ರದ ಕಾರ್ಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಥ್ರೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಥ್ರೋನ್ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಥ್ರೋನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 21, 2026