"ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದ ಓವರ್ಲೇ ಟೈಮರ್"
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಯಾವಾಗಲೂ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ: ನೀವು YouTube ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಂಗೀತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಸರಳ ಸ್ಪರ್ಶ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಒಂದೇ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಒತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನಿಖರವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 23, 2026