Limit Screen Time Touch Nature

Tai Chi Walking App • Chair Exercises for seniors

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸಮಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? BePresent: ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ನೌ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

BePresent ಜೊತೆಗೆ: ಈಗ ಗ್ರಾಸ್ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಹುಲ್ಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರಲಿ, ಹಿಮ, ಮರಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಧಾರಿತ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಮ್ಯತೆಯು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೂ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ

BePresent ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ: ಈಗ ಗ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಮಿತಿ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ; ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಮಿತಿ ಲಾಕ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಾವಧಾನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಮಿತಿ ಲಾಕ್ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
ಪರಿಶೀಲನೆ ಪರಿಶೀಲನೆ: ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ: ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಹು ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ:

ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್: ಹಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ಟಚ್ ಸ್ನೋ: ನೀವು ಹಿಮಭರಿತ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ
ಟಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್: ಬೀಚ್ ಭೇಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮರುಭೂಮಿ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಟಚ್ ಸ್ಕೈ: ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತೆರೆದ ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ
ಶೇಕ್ ಪರಿಶೀಲನೆ: ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆಯ ಕಾಗುಣಿತವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್ ನೀಡಿ
ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಟ್ಯಾಪ್: ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ನೀವು ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, BePresent : Touch Grass Now ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅನನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಮಿತಿ ಲಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವಿರಾ? BePresent ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ : ಇಂದು ಗ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಟೆಂಪ್ಟೇಶನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ವಿಷಯಗಳು:

ಕ್ಯಾಮರಾ ಅನುಮತಿ:
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಶೀಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ:
ಈ ಅನುಮತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ವಿರಾಮ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲಭ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಓವರ್‌ಲೇ ಅನುಮತಿ:
ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : [e-mail]