Forge Programming
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜರ್ನಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬೆಂಬಲ, ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಗುರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ:
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
ಪುಶ್-ಪುಲ್-ಲೆಗ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ಸ್
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ
ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದಿನಚರಿಗಳು
ಆನ್-ಡಿಮಾಂಡ್ ಲೆಸ್ ಮಿಲ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು: ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 2,500+ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ!
ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಈ ಪ್ರಬಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ, ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ:
ಕಸ್ಟಮ್ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ: ವರ್ಕೌಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು Apple Health, Fitbit, Garmin ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ಗೆ ಸಹವರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸದಸ್ಯರೇ? ನಿಮ್ಮ ಲಾಗಿನ್ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೊಸದೇ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಫೋರ್ಜ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
Forge ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡೋಣ!
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬೆಂಬಲ, ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಗುರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ:
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
ಪುಶ್-ಪುಲ್-ಲೆಗ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ಸ್
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ
ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದಿನಚರಿಗಳು
ಆನ್-ಡಿಮಾಂಡ್ ಲೆಸ್ ಮಿಲ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು: ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 2,500+ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ!
ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಈ ಪ್ರಬಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ, ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ:
ಕಸ್ಟಮ್ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ: ವರ್ಕೌಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು Apple Health, Fitbit, Garmin ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫೋರ್ಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ಗೆ ಸಹವರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸದಸ್ಯರೇ? ನಿಮ್ಮ ಲಾಗಿನ್ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೊಸದೇ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಫೋರ್ಜ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
Forge ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡೋಣ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
