ಜೊನಾಥನ್ ಮಲೋನಿ ಕೋಚಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಜೊನಾಥನ್ ಮಲೋನಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಒಡನಾಡಿ. ಸಮಗ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೊನಾಥನ್ ಮಲೋನಿ ಕೋಚಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸು-ಆಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಕಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು: ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ - ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳವರೆಗೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಡೆಮೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಮಾಸ್ಟರಿ: ಸುಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಚೆಕ್-ಇನ್ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಂತೆ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಮಗ್ರ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊನಾಥನ್ ಮಲೋನಿ ಕೋಚಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 30, 2024