ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.
ಇದು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಗುರುತಿನ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ನೀವು ರಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆ್ಯಪ್ ಒಳಗೆ, ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ-ನಿರ್ಮಾಣದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾದ ತರಬೇತಿ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರತೆ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಾಬೀತಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಇದು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಶಕ್ತಿ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗೆಲುವುಗಳು, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಗೆರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ನಿಗದಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಮೈಫಿಟ್ನೆಸ್ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ನಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಮತ್ತು ನೀವು ರಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 23, 2025