Barbelles Women
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
50+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ CSCS ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮದಲೀನ್ ಗ್ರೀನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸದೃಢ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಕೋಚ್ ಮ್ಯಾಡಲೀನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ 24/7 ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಟಪ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ 3 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಕರಣಗಳು), ಪೂರ್ಣ-ಜಿಮ್ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 40 ಆವೃತ್ತಿ (ಎಲ್ಲಾ 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ)
- ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು
- ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ
- ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ನಿಗದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಮೈಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಇತರ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ಇಂದು ಮ್ಯಾಡಲೀನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಂಗರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಕೋಚ್ ಮ್ಯಾಡಲೀನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ 24/7 ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಟಪ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ 3 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಕರಣಗಳು), ಪೂರ್ಣ-ಜಿಮ್ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 40 ಆವೃತ್ತಿ (ಎಲ್ಲಾ 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ)
- ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು
- ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ
- ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ನಿಗದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಮೈಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಇತರ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ಇಂದು ಮ್ಯಾಡಲೀನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಂಗರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes and performance updates.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
help@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
