ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ! ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಥೀಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಮತ್ತು ನಮಗೆ) ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಇದನ್ನು "ಒಂದು-ನಿಲುಗಡೆ-ಶಾಪ್" ಎಂದು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಬಂಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ:
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.
- ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೂರಸ್ಥ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ.
- ವಿವರವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವಿತರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು Apple Watch, Fitbit ಮತ್ತು Withings ನಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 17, 2025