ದೇಹದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದು ರೂಪ ಫಸ್ಟ್ರಾ.
ಫಸ್ಟ್ರಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಸ್ಟ್ರಾ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಡುವಿನ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 21, 2025