Rifelli

Claudio Rifelli

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳ ತರಬೇತುದಾರ ಕ್ಲಾಡಿಯೊ ರೈಫೆಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನವೀನ 15-ನಿಮಿಷದ-ದಿನದ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಚಾಪೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಹೊಸ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ!
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲ; ಅವರು ನಿಜವಾದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ ತಂಡಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಲೌಡಿಯೊ ರೈಫೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ WhatsApp, 24/7 ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ:
ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ
ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಕ್ರೀಡೆಗಳು
ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಪೋಷಣೆ
ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟೇಶನ್
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

2. ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ, ತೂಕದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀರಿನ ಧಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

3. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

4. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೀಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

6. ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.

7. ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಭುಜದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗುತ್ತವೆ.

8. ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

9. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ! ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರಿಗೂ ಸಹ.

ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ರೈಫೆಲ್ಲಿ.
ಇಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಾಳೆ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.