ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ.
SetJot ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸದೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಐಚ್ಛಿಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. Android ಹಿನ್ನೆಲೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು; ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ಸಿಸ್ಟಮ್ ಫೈಲ್ ಪಿಕ್ಕರ್ ಬಳಸಿ JSON ಬ್ಯಾಕಪ್ಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ CSV ಅಥವಾ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ. ರಫ್ತು ಮಾಡಿದ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢ ಥೀಮ್ಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಸರಳೀಕೃತ ಚೈನೀಸ್ ಅಥವಾ ಕೊರಿಯನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಐಚ್ಛಿಕ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಖರೀದಿಯು 90-ದಿನಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಅವಧಿ ಹೋಲಿಕೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಯೋಜನೆಗಳು, 7/30-ದಿನದ ಮೂಲ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ರಫ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್ಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಶ್-ವರದಿ ಮಾಡುವ SDK ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
SetJot ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬೆಂಬಲ: tofuknifedev@outlook.com
ಲಾಗ್ ಸೆಟ್ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳು. ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 8, 2026