30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ABS, ಬಟ್, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಧಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಾವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ
- ದಿನನಿತ್ಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿ
- ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 4, 2024