Return: 5‑Min Midlife Fitness

Funplex Limited

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯೇ? ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ರಿಟರ್ನ್ ಎಂಬುದು ಮಿಡ್‌ಲೈಫ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಋತುಬಂಧ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹಠಮಾರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ - ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಶೂನ್ಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.

💪 ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಜಿಗಿತ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
🧘‍♀️ ಯೋಗ, ವಾಕಿಂಗ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ - ಎಲ್ಲಾ 5-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು
🧠 ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ತರಬೇತುದಾರ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಯೋಜನೆಗಳು
📈 ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಸ್ಕೇಲ್ ಗೀಳು ಇಲ್ಲ)
🔁 ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ: ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ, ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ

ನೀವು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ - ಸಣ್ಣ, ದೈನಂದಿನ ಗೆಲುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ರಿಟರ್ನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಿಂದೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ.

🛋️ ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಇದೀಗ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.

Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.

In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.