Fitness & Workout For Women

Cruiseb

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅಂತಿಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಮ್ಮ ಹರಿಕಾರ-ಸ್ನೇಹಿ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಯೋಗದ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

😊ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
✔️ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿ,
✔️ ಆತಂಕ,
✔️ ಒತ್ತಡ,
✔️ ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ,
✔️ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ✔️

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ 30-ದಿನದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಗವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು Google ಫಿಟ್‌ಗೆ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ. ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕ.

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು! ನಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಗಾತ್ರದ ಯೋಗ ಯೋಜಕವು 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ ಸ್ಥಾನಗಳು, 500 ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಯೋಗ ಭಂಗಿ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿನ್ಯಾಸ, HIIT, ಹಠ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಯಿನ್, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾದಂತಹ ವಿವಿಧ ಯೋಗ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಯೋಗ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಸೇರಿದಂತೆ 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ ಆಸನಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಸವಾಲಿನ ಸ್ಥಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಯೋಗ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ Apk ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ 100 ಸರಳ ಯೋಗ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.


ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಯೋಗ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಫಾರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂದು ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ, ಸಂತೋಷದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

New release