Height Increase Workouts: Home

OZI Apps

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿದ್ಧ ಪಡೆಯಿರಿ. ಎತ್ತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ತಿರುಗಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎತ್ತರದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳ ಎತ್ತರ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಭವ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಲುಪುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿದ್ಧ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು. ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಮತ್ತು BMR (ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯದ ದರವು) ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಈ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡೋಣ ಮೌನವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ. ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಆನಿಮೇಟೆಡ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಲವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಆಸೆ
ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಹಳ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಿತ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ elongates ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಳ ಎತ್ತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೇ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗುಲಾಮ ವ್ಯವಸಾಯ, ಕೆಳಗಿನ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹನೀಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರು ನಿಲುವು ತಮಾಷೆಯ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಜನರು, ಇದು ಅಸಹಜ ಎತ್ತರ ಇರಲು ಏನು ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ಎತ್ತರದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಡೆಯಿರಿ. ವಿವಿಧ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಮುಖಪುಟ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು: ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
BMI ಮತ್ತು BMR ಹುಡುಕಿ
ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು
- ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಎತ್ತರದ ಗ್ರೋ: ಹುಡುಗರು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ 20 (ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಲು) ಮಾಡಿದಾಗ ಸಲಹೆಗಳು
- ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹ ಗ್ರೋ ಎತ್ತರದ
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫುಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
- ಯೋಗ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ 21 ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಗೆ


ಡೌನ್ಲೋಡ್ "ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಮುಖಪುಟ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು: ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Apps ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

2.0 Complete UI/UX upgrade.

1.7 Days issue resolved
1.3 Reset button enable
1.3 Now Available (English, Indonesia, Thai, Turkish, Russian)
1.2 Daily Diet Plan Added for Veg & Non-Veg
1.1 Improve Height Calculator