Luisterrust

Luisterrust

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಲಿಸನಿಂಗ್ ರೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಡಚ್ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. Luisterrust ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಲಿಸನಿಂಗ್ ರೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಿದೆ. 70+ ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆತಂಕದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು 5-18 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ 7-ದಿನಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಂತ:
70+ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು:
ಶಕ್ತಿಯುತ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಭಯವನ್ನು ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಂಬಲು:
ಭಯ ಅಥವಾ ಗಾಬರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಭಯ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಿಂದಲೋ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆಲಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೂರಾರು ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದೂರುಗಳಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Prestatieverbeteringen voor een snellere app.
En de mogelijkheid om het aantal meditatie minuten in te zien, streaks op te bouwen en beter je voortgang te meten binnen de app.