ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಬಳಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 24, 2025