ಈ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ!
ಜೊತೆಗೆ, YogaDownload ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು, ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು!
ಹೊಸ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು 2,400+ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, Pilates ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ತರಗತಿಗಳ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ.
ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು! ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿ + ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ರಿವೈರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!
ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಯೋಗ + ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
YogaDownload 2006 ರಿಂದ ಪ್ರತಿ ದೇಹ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ!
ನಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ...
"ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಫಿಟರ್, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ." ~ ಇಂದ್ರ ಡಿ.
"ನಾನು ಜೀವಮಾನದ ಚಂದಾದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ... ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ಬೋಧಕರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ." ~ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಬಿ.
ಈ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮೈಂಡ್ ಬಾಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಬಳಕೆದಾರರು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 5 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 15-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಏಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ:
ಪೂರ್ಣ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಮತ್ತು ವರ್ಗ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯೋಗಡೌನ್ಲೋಡ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಸದಸ್ಯತ್ವದೊಂದಿಗೆ (ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಮುಗಿದ ನಂತರ) ನೀವು ನಮ್ಮ 2,400+ ತರಗತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ (ಯೋಗ, ಫಿಟ್ನೆಸ್/ಸಮ್ಮಿಳನ ತರಗತಿಗಳು, ಧ್ಯಾನ, Pilates, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಯೋಗ, ಸವಾಲುಗಳು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು + ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ 80+ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಬೋಧಕರಿಂದ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ತರಗತಿಗಳು
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - ನಮ್ಮ ಲೈಬ್ರರಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉನ್ನತ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಧಾರಿತ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್. ಉದ್ದ, ಮಟ್ಟ, ತೀವ್ರತೆ, ಶೈಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಗಮನದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ
- ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಆಸನಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಹರಿಕಾರ ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ನಾವು ಹಲವಾರು ತರಗತಿಗಳು, ಯೋಗ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ಹೌದು ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್) ಅಥವಾ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೂ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಹರಿಕಾರ ಯೋಗ 101 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಮರ್ಶೆ:
"ಈ ಸರಣಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿತು. ಕೆಲವು ಸೊಂಟದ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ (ಅದು ದೂರವಾಯಿತು.) ಉತ್ತಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ವೇಗವಾಗಿದೆ. , ಅದು ಈಗ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ." ~ ಶಾನನ್
ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ಬೋಧಕರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 29, 2022