ರಿವೋಜ್: ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಬ್ರಿ: ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು Sobri ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಕರಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಸ್ಲಿಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ("ಸ್ಲಿಪ್ಸ್") ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯ ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಲಹೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ-ಒಟ್ಟಿಗೆ.
ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು
ನೀವು ಏಕೆ ತೊರೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಬೆಂಬಲ
ನೀವು ಜಾರಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. Sobri ನಿಮಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸೋಬ್ರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ನೈಜ ಜನರಿಗೆ Sobri ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ-ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸೋಬ್ರಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 20, 2025