ನೀವು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು. ನೀವು ಇದೀಗ ಆ ರೀತಿ ಭಾವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ದೈನಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದಿನಚರಿ
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
• ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಥೆಗಳು
• ಸಂತೋಷ
• ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನಗಳು
• ಕೃತಜ್ಞತೆ
• ಬೆಳಗ್ಗೆ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳು
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು "ಧ್ಯಾನ / ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಥೆ / ಇತ್ಯಾದಿ"
ಪ್ರತಿ ದೈನಂದಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ (ಎರಡು ಧ್ಯಾನ, ಎರಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಹುದ್ದೆಗಳು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಮರುದಿನ ಹೊಸ ಹುದ್ದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ನಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ನಂಬಿಕೆ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ವಿಷಯಗಳು
• ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ
• ಕೃತಜ್ಞತೆ
• ಸಂಬಂಧಗಳು
• ಸಂತೋಷ
• ಸಮಾಜ
• ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ದಯೆ
ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬಲ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂತೋಷ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೃತಜ್ಞತೆ
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
• ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲನ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 9, 2024