Coach:N
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಕೋಚ್: ಎನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೋಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆದಾಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು NÜRNBERGER ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ: ಎನ್
ಕೋಚ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಎನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. 3,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಶೈಲಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರದೇಶಗಳು
- ಫಿಟ್‌ನೆಸ್: ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ: ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್: ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಳ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
- ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್: ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೋಚ್: ಎನ್ ಫುಡ್ ಡೈರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಚಟುವಟಿಕೆ: ಸಹಾಯಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕೋಚ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಎನ್. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಬೇತುದಾರರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ಎನ್ ಬಳಕೆದಾರರು.
- ಪ್ರಗತಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
- ಕೋಚ್: ಎನ್-ಸ್ಕೋರ್: ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎನ್ ಸ್ಕೋರ್. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ಕೋಚ್: ಎನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್: ಎನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್: ಎನ್ ವಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ: ಕೋಚ್: ಎನ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾಮಧೇಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಕೋಚ್: ಎನ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಹೆಸರುಗಳು, ಇ-ಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಗಳು, ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಅನಾಮಧೇಯ ಬಳಕೆದಾರರು 3 ಭದ್ರತಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮರೆತರೆ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಫೋಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟುಗಳು
- ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಆಹಾರ ಡೈರಿ
- ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಏಕಾಗ್ರತೆ ತರಬೇತಿ
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ
- ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ
- ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಸ್ಕೋರಿಂಗ್
- ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಗಳು
- 1, 2, 4 ಮತ್ತು 6 ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಕೋಚ್: ಎನ್ ವಿಡಿಯೋ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
* ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ / ಧರಿಸಬಹುದಾದ (ಐಚ್ al ಿಕ) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಕೋಚ್: ಎನ್ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮಿಸ್‌ಫಿಟ್, ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಲಾರ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ: ಎನ್
ಕೋಚ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಎನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. 3,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಶೈಲಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರದೇಶಗಳು
- ಫಿಟ್‌ನೆಸ್: ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ: ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್: ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಳ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
- ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್: ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೋಚ್: ಎನ್ ಫುಡ್ ಡೈರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಚಟುವಟಿಕೆ: ಸಹಾಯಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕೋಚ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಎನ್. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಬೇತುದಾರರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ಎನ್ ಬಳಕೆದಾರರು.
- ಪ್ರಗತಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
- ಕೋಚ್: ಎನ್-ಸ್ಕೋರ್: ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎನ್ ಸ್ಕೋರ್. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ಕೋಚ್: ಎನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್: ಎನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್: ಎನ್ ವಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ: ಕೋಚ್: ಎನ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾಮಧೇಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಕೋಚ್: ಎನ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಹೆಸರುಗಳು, ಇ-ಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಗಳು, ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಅನಾಮಧೇಯ ಬಳಕೆದಾರರು 3 ಭದ್ರತಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮರೆತರೆ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಫೋಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟುಗಳು
- ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಆಹಾರ ಡೈರಿ
- ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಏಕಾಗ್ರತೆ ತರಬೇತಿ
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ
- ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ
- ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಸ್ಕೋರಿಂಗ್
- ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಗಳು
- 1, 2, 4 ಮತ್ತು 6 ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಕೋಚ್: ಎನ್ ವಿಡಿಯೋ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
* ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ / ಧರಿಸಬಹುದಾದ (ಐಚ್ al ಿಕ) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಕೋಚ್: ಎನ್ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮಿಸ್‌ಫಿಟ್, ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಲಾರ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.