Stadt Land zu Fuß
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ - "ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ"
ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು, ಲೀರ್‌ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಜ್ಞರು, ಜರ್ಮನಿಯಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೈಪೋಟಿ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
ಜರ್ಮನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ 1975 ರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟ್ರೋಟ್ ಅಭಿಯಾನವು "ರನ್ ವಿತ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಂಗ್", ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡ ಅದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಇದು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ವರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ನವೆಂಬರ್) ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವಾಗ, ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೀತ, ತೇವ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊರಹೋಗುವುದು! ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು, ಲೀರ್‌ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಜ್ಞರು, ಜರ್ಮನಿಯಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೈಪೋಟಿ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
ಜರ್ಮನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ 1975 ರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟ್ರೋಟ್ ಅಭಿಯಾನವು "ರನ್ ವಿತ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಂಗ್", ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡ ಅದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಇದು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ವರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ನವೆಂಬರ್) ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವಾಗ, ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೀತ, ತೇವ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊರಹೋಗುವುದು! ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
