Serena: Mood & Anxiety Journal
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸೆರೆನಾ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸೆರೆನಾ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನುಭವವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
🌟 ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ — ತುಂಬಾ ದುಃಖದಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದವರೆಗೆ — ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಐಕಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆತಂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 0–10 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಊಟ, ಕೆಲಸ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಥೀಮ್ಗಳು: ಬಹು ದೃಶ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪರದೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ: ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಹುಭಾಷಾ: ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ.
🎨 ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅನುಭವ
• ಮೃದುವಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸ.
• ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಚರಣೆ.
• ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್ಗಳು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಮೂತ್ ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
🔒 ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ
• ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮೂಲಭೂತ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಳ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸೆರೆನಾ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ 🌸
ವರ್ಗ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ / ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಮೂಡ್ ಜರ್ನಲ್, ಆತಂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಾವಧಾನತೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ವಿಷಯ ರೇಟಿಂಗ್: ಎಲ್ಲರೂ
ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ (ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ)
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ 5.0 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು.
ಅದರ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸೆರೆನಾ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನುಭವವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
🌟 ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ — ತುಂಬಾ ದುಃಖದಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದವರೆಗೆ — ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಐಕಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆತಂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 0–10 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಊಟ, ಕೆಲಸ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಥೀಮ್ಗಳು: ಬಹು ದೃಶ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪರದೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ: ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಹುಭಾಷಾ: ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ.
🎨 ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅನುಭವ
• ಮೃದುವಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸ.
• ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಚರಣೆ.
• ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್ಗಳು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಮೂತ್ ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
🔒 ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ
• ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮೂಲಭೂತ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಳ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸೆರೆನಾ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ 🌸
ವರ್ಗ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ / ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಮೂಡ್ ಜರ್ನಲ್, ಆತಂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಾವಧಾನತೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ವಿಷಯ ರೇಟಿಂಗ್: ಎಲ್ಲರೂ
ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ (ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ)
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ 5.0 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+5512988543055
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ANDRE LUIZ LOPES DA COSTA
allc.dev@hotmail.com
Claudino Ferreira De Barros, 110
Village
LORENA - SP
12607-153
Brazil
