ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ — ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಸರಳ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
◾️ ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
◾️ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
◾️ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸದ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಬೇಕೇ?
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ಪೇವಾಲ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ (ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು)
• ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಡೈರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ
• ಜಿಮ್ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದರೆ:
“ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು?”
“ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?”
“ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?”
“ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದೆಯೇ?”
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸರಳತೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು. ಹಲವಾರು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು. ಹಲವಾರು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
✔ ಕ್ಲೀನ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕೌಂಟರ್
✔ ಸರಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
✔ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
✔ ಆರಂಭಿಕ-ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
✔ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಲಾಗಿಂಗ್
✔ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮೊತ್ತಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಲಿಯುವ ಆರಂಭಿಕರು
• ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆದಾರರು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸರಳ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಬಳಕೆದಾರರು
• ಖಾಸಗಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಅಗಾಧವಾದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
• ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಸಾರಾಂಶ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಕಸ್ಟಮ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳು
• ಸುಲಭ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್
• ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಇರಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸರಳ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಿಂದ.
ಆಫ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
◾️ ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
◾️ ಬಲವಂತದ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ.
◾️ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 27, 2026