ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳ, ಸುಂದರವಾದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಡೈರಿ ° ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಲಾಗಿಂಗ್
• 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ತೀವ್ರತೆ (1-10), ತಲೆನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಳ, ಅವಧಿ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: ಒಟ್ಟು ತಲೆನೋವು, ಸರಾಸರಿ ತೀವ್ರತೆ, ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್
• 7-ದಿನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಟ್ರೆಂಡ್ ಚಾರ್ಟ್ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು
• ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ
• ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಮಾಸಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡುತ್ತೀರಿ
• ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದಿನವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
• ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದಂತೆ ಬಹು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಾಗಿಂಗ್ = ಉತ್ತಮ ಡೇಟಾ = ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• 16 ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಬೆಳಕು, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಥೀಮ್ಗಳು
• ಐಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ
ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ತಲೆನೋವು ಉಚಿತವಾಗಿ. ಅನಿಯಮಿತ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗಾಗಿ PRO ಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲವೂ.
ಇಂದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಡೈರಿ ° ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.titanium.dev/apps/terms
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 4, 2026