ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮನೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೂಪರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮು ಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿ. 30 ದಿನಗಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!
ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಜೀವನಕ್ರಮದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆಯು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ
ನೂರಾರು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು 35% ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ! ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯದಿಂದಿರಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
300+ ದೇಹದ ತೂಕದ ಕೆಲಸಗಳು
ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಬಟ್, ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಎದೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ 300+ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮುಗಳು. ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲ, ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಅನಿಮೇಷನ್, ವಿಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ!
ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಲಹೆಗಳು, ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. Google ಫಿಟ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ವಿವಿಧ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ತೂಕದ ತಾಲೀಮು, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ತಾಲೀಮು, ಕಾಲು ತಾಲೀಮು, ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು, ಪೃಷ್ಠದ ತಾಲೀಮು, ಎದೆಯ ತಾಲೀಮು, ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ......
ತೂಕ ಇಳಿಸು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಈ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಈಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ!
ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 11, 2023