ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕ್ವೀನಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭ!
ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಧಿವೇಶನ ...
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ... ಎಲ್ಲೆಡೆ!
ಕ್ವೀನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ.
ಕ್ವೀನಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸವಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿ!
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪೆಡಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ" !!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 19, 2023