My Health IQ
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂ ಜನರಲ್ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಆನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
-------------
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ! ಜನರಲ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ 1 (ಕಡಿಮೆ) ನಿಂದ 1,000 (ಅಧಿಕ) ವರೆಗಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು (ದೇಹ), ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ (ಜೀವನಶೈಲಿ). ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸುವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನದಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮ, ಉತ್ತಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
"ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳ (ಆರೋಗ್ಯ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಟದಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ."
-------------
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ! ಜನರಲ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ 1 (ಕಡಿಮೆ) ನಿಂದ 1,000 (ಅಧಿಕ) ವರೆಗಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು (ದೇಹ), ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ (ಜೀವನಶೈಲಿ). ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸುವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನದಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮ, ಉತ್ತಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
"ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಐಕ್ಯೂನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳ (ಆರೋಗ್ಯ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಟದಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ."
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
