Beber Agua - Alerta, Lembrete

Virtues Labs

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರಿಂಗ್
=========================================

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಜಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮರೆತರೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಎಪಿಪಿ (ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಜ್ಞಾಪನೆ, ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ) ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿದಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಜ್ಞಾಪನೆ, ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

H₂O: ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆ - ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವರು ಬಯಸುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
============================================= ===

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ನೀರಿನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ:

- ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು.

- 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

- ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆ: ಸಮಯದ ಮೋಡ್ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

- ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.

- ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

- ಆಯ್ಕೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಾಧನೆಗಳು.

- ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಜ್ಞಾಪನೆ, ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ "ನೀರು ಕುಡಿಯಲು" ಮಗ, ಗಂಡ, ಗೆಳೆಯ, ಹೆತ್ತವರಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ!


ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಇದು 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಈ ಸವಾಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು 'ಪವಾಡ' ಎಂದು ಕೂಡ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀರು ಗುದನಾಳದ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
* ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ
* ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು
* ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

H₂O ಡ್ರಿಂಕ್ ವಾಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

Cal ವಾಟರ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

Water ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಕಲ್ಪನೆಯಂತೆ? ಭಾಗವಹಿಸಿ!